忙しい人や手間を避けたい人の飲み方
短時間に簡単に摂取したい人の中には
粉末コラーゲンをそのまま口に入れて水などで飲む人もいます。
粉末タイプの薬と同じやり方です。
1、粉末コラーゲンをそのまま口に入れる
2、水と一緒に飲む
味が気になる粉末コラーゲンの場合は
1、水を先に口に含ませる
2、その状態で粉末を口に入れる
3、その後、コップの水を飲む
ようにすると味をあまり感じないと思います。
水ではなくても、お茶・牛乳・野菜ジュースや
フルーツジュースなどで飲んでも良いです。
出来るだけ冷えた飲み物よりは、
常温かやや暖かい飲み物でやる方が
胃腸に負担をかけなくて良いです。
