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コラーゲン粉末の簡単な使い方

忙しい人や手間を避けたい人の飲み方

短時間に簡単に摂取したい人の中には 粉末コラーゲンをそのまま口に入れて水などで飲む人もいます。 粉末タイプの薬と同じやり方です。

1、粉末コラーゲンをそのまま口に入れる
2、水と一緒に飲む


味が気になる粉末コラーゲンの場合は
1、水を先に口に含ませる
2、その状態で粉末を口に入れる
3、その後、コップの水を飲む

ようにすると味をあまり感じないと思います。


水ではなくても、お茶・牛乳・野菜ジュースや フルーツジュースなどで飲んでも良いです。
出来るだけ冷えた飲み物よりは、
常温かやや暖かい飲み物でやる方が 胃腸に負担をかけなくて良いです。

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